Es el sistema de ejercicios original y mejor en su clase que hace uso de la gravedad y del peso corporal para realizar cientos de ejercicios.
Con el Trx usted tiene el control de cuánto es lo que quiere para imponerse a un desafío en cada ejercicio, porque simplemente puede graduar la posición de su cuerpo para añadir o disminuir resistencia.
Con la ayuda de un arnés, guardan suspendido mientras que tus brazos y piernas las tendrás apoyadas en el suelo para realizar cada ejercicio. Tu cuerpo quedará muerto en el aire y será tu propio peso el que deberás superar para realizar cada movimiento.
Conseguirás un mayor control sobre tu cuerpo en general y cada parte en concreto. Tonificarás todos tus músculos y podrás poner el acento en aquellas zonas que más te interesen, desde los abdominales hasta los glúteos, pasando por piernas o brazos.
